Clases para todas las necesidades
Cada persona cuenta con necesidades muy particulars en lo referente a su salud, cuidado personal y forma física. En el Sport Club Fiesta Park contamos con el catálogo más extenso de clases y sesiones, ofreciendo una solución al gusto de cada uno de nuestros usuarios, y con la garantía de calidad que ofrece nuestra plantilla de monitores titulados. A continuación mostramos una relación de las clases ofrecidas en estos momentos, con enlaces directos a los horarios de las mismas.
Yoga:
Es el sistema de desarrollo y evolución personal más antiguo del mundo. Te enseñará con las distintas posturas de yoga a ejercitar todas las partes del cuerpo, estirando y tonificando músculos y articulaciones, la columna vertebral y toda la estructura ósea, (evitando así dolores de espalda, músculos, etc.).
Mostrándote distintas técnicas de respiración, meditación y como a través de ellas, revitalizar el cuerpo, ayudando a controlar la mente, haciéndote sentir calmado y renovado, combatiendo así el insomnio, ansiedades, estrés, etc. Para entender lo que es el yoga es necesario experimentarlo personalmente.
CUIDA EL CUERPO, CUIDA LA MENTE
Sprintbike:
Animate a pedalear con nosotros al ritmo de la música.
Pon a prueba tu resistencia en una sesión intensa y divertida de 50 minutos,
en compañ ía de tu pelotón favorito en el Sport Club Fiesta
Park. Te vas a enganchar.
A Saco:
Para aquellos que buscan una actividad deportiva de alto impacto,
en donde se mezclen golpes, patadas y técnicas variadas procedentes de diversas
artes marciales. Y todo ello coordinado al compás de la música. Quítate
el estrés y descárgate como nunca.
Stretching:
Si entras a nuestra clase mejorarás la flexibilidad
de tu musculatura a nivel general. Adoptarás una mejor posición corporal
y te sentirás mucho más ágil. Tu espalda te lo agradecerá,
y el resto del cuerpo, también. Palabra.
Estilos:
Si te gusta bailar Hip Hop, Funky o Latino, esta es tu clase
y tu sitio. ¿Estás a la moda?
Power D.:
Fortalece tu espalda, pecho, brazos... siempre al ritmo de la música.
G.A.P.:
Esta es una clase colectiva para tonificar el tren inferior,
basada en un entrenamiento dirigido que te ayudará a fortalecer gluteos,
abdominales y piernas. Y todo ello de una forma sencilla pero intensa, contando
con la música como mejor aliado para pasar un rato agradable.
Step:
Sube, baja, pisa, rodea... Una gran variedad de movimientos que
podrás realizar en la plataforma. Diviértete y entrena al ritmo de
la música con uno de los mejores trabajos cardiovasculares del momento.
Anímate y pasa a la acción, te estamos esperando.
Aeróbic:
Constituyendo actualmente la base de muchas nuevas prácticas
deportivas, el entrenamiento aeróbico te ayudará a mejorar tu
capacidad cardiopulmonar, la coordinación física y la
agilidad mental mediante movimientos rítmicos coreografiados al son de la
música.
Pilates:
Creado por Joseph H. Pilates, este revolucionario método constituye una disciplina
física que restablece el equilibrio corporal. El método Pilates te
da el cuerpo que quieres de una manera segura llevándote a un estado de bienestar
físico y total equilibrio. ¿A qué esperas para probarlo?
¡Te estamos esperando!
Y además...
Entrenamientos personalizados orientados a la preparación de oposiciones y diferentes pruebas físicas y competiciones.